2018-11-04 00:04 | 阅读 : 770 0  

近期，格木在与朋友吃饭、聊天过程当中，多次谈及工作强度，也就是忙不忙、累不累的问题。他们绝大多数都说很忙、很累，这与社会上所谓的“朝九晚五，一张报纸、一杯茶”的日子截然不同。

下面，格木就列举几个身边亲人、朋友相关情况：

---此处隐藏3882字，下载后查看---

2.坚持锻炼。最近李咏的离去，让很多人都无比感伤，这也同样应该引起我们的思考。工作不管怎么忙、怎么累，我们都要注意自己的身体。且不说“身体是革命的本钱”，仅说身体坏了甚至离去了，这莫大的后果最终都将由自己以及家人来承担，这是作为一名成年人极大的不负责任，对自己更是对家人。试想，如果病了，需要去医院吧，这经济负担是不是需要家庭承受，还有住院期间面对家人的服侍、陪同以及担心是不是也是一种莫大的愧疚？如果最差，离去了，留下了父母、爱人、小孩，自己倒是一走了之啥也不知道，但是给他们留下的确是未来很多年的伤痛。强如央视导演、制片人的哈文，都说“永失我爱”，这是怎样的悲痛！为此，格木给自己的要求就是：每天微信运动至少10000步即使出差也是才如此，每天仰卧起坐50个、俯卧撑20个，至于其他的例如跑步、打羽毛球等等视情况而定。

3.处理好生活与工作的矛盾。我们在工作中总是提及“工学矛盾”，其实还有一个矛盾更加突出，那就是：生活与工作的矛盾。格木的观点是，工作就好好工作，生活也要好好生活，一定要厘清、平衡，切不可忽视一方。这对于许多责任心比较强的人来说，很多时候都是牺牲了家庭，而且自己还心安理得甚至觉得自己无比高尚。这是一种冠冕堂皇、自欺欺人。格木日常中，一般都是下班了能回家就尽早回家，如果真是工作很多，格木也是尽量把工作在单位完成，很少会带回家。回家了就不谈工作，就好好陪陪家人，同他们聊聊天、看场电影、逛个公园等均是很美好的。试想，在家了，还总是拿着手机处理工作、面对电脑写文稿，那时候的家人是何种感受？当然，格木在家也不是没有独处，很多时候也会自己一个人在书房静静地看书、写作，但这与工作无关，这是生活。