1.树立正确观念
孩子是全家的希望。要树立“一分预防胜过十分治疗”的防控意识，履行好孩子健康成长的监护职责，筑牢家庭第一道防线，为孩子呵护一片光明的未来。
2.努力以身作则
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）养成终身锻炼习惯，多参加体育运动，既锻炼身体，又有益于视力健康。每周参加中等强度体育活动3次以上，熟练掌握2--3项体育运动技能，认真完成每天和寒暑假体育作业。
3.规范眼保健操
（1）每天上下午会认真做好眼保健操，缓解眼睛疲劳。
（2）做眼保健操时，会注意保持手部清洁卫生，做到穴位准确、节奏标准、手法正确、力度适当。
4.定期监测视力
（1）平时会注意交替遮盖单眼自查视力，如感觉单眼或双眼视力发生明显变化时，及时告知家长和老师。
（2）每学期初和学期末会配合学校做好视力检测，如因故未测，我会及时完成补测。如果发现自己的视力下降或眼睛不适，会及时到专业防控机构进一步检查。
（3）每半年到专业机构检测视力、屈光状态和眼屈光发育情况，早期预警，早发现、早干预。
5.科学防控矫正
（1）不盲目听信虚假违法近视防控产品广告宣传，避免错过最佳防控时期。
（2）遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。
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