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总书记在2024年春季学期中央党校（国家行政学院）中青年干部培训班开班之际作出重要指示，强调年轻干部要自觉做党的创新理论的笃信笃行者，自觉做对党忠诚老实的模范践行者，自觉做矢志为民造福的无私奉献者，自觉做勇于担当作为的不懈奋斗者，自觉做良好政治生态的有力促进者，必须牢记初心使命、顽强拼搏进取，奋力跑好历史的接力棒。总书记提出的“五个自觉”重要要求，是引导年轻干部健康成长的行动指南，我们应当从中找寻精神坐标、汲取精神力量，奋进新征程、建功新时代，奋力跑好属于我们的历史接力棒。我于2023年7月1日加入区发改局这个温暖的大家庭，从第一次踏入单位的紧张拘束到逐渐从容，从茫然找不到工作头绪到能自主理顺一些工作，这个过程既有领导的关怀，也有同事的帮助，在慢慢适应也在逐渐成长。今天，很荣幸能够借这次学习交流机会，和大家分享一点我的感悟和体会，不妥之处请批评指正。

一是“卷”或“躺”的选择。“内卷”“躺平”是时下热词，行政机关中，很多干部面对工作压力，躺的时候想卷，卷的时候想躺，左右为难。但是事实上，“卷”和“躺”并不是选择题，也没有参考答案。面对工作实际，情绪上要“躺”，拒绝焦虑；行动上要“卷”，努力做到最好。比如，优化营商环境工作，安康市的地理位置、经济水平、硬件设施和其他地市相比是硬缺陷，短时间很难改善，过度“卷”也没有用，只会徒增焦虑，这时候就需要适当地“躺”。把精力放在软环境上，下大功夫提升市场环境、政务环境、法治环境，优化企业群众办事的体验感、舒适度，这是营商环境评价考核保持优秀的重要原因。

二是“给”和“拿”的辩证。马克思认为，人的价值，就是人对自己、他人乃至社会需要的满足，包含社会价值和自我价值。干部干部，“干”字当头。对于青年干部而言，实现价值体现在个人对社会的贡献，具体在工作中，就是要在“拿”的时候要学会“给”，学会奉献和付出。就个人而言，我从初到市优化提升营商环境办公室，面对千头万绪的工作抓耳挠腮，到如今一个月承接十几次督导考核，对接50多个部门也能镇定从容，离不开发改人“给”我的指导帮助，拼搏奋斗的同时我“拿”到了成长。“给”和“拿”是辩证存在的，无论是在工作还是生活中，我们都在付出后收获，所以青年干部的必修课是学会奉献。

三是“得”与“舍”的平衡。孙子言：“欲将取之，必先予之。”“得”与“舍”并不总是一个简单的交换。生活中的每一个选择都伴随着利弊，重要的是找到最合适的平衡点。2023年面对经济下行、任务剧增、风险交织等诸多困难，发改局干部加班是常有的事，灯火彻夜通明也不罕见，工作上取得成绩的同时，无法避免地牺牲了生活的内容。我们常说工作是为了更好地生活，但是努力工作后会发现，在某些时刻工作反而阻碍了生活。所以工作与生活、“得”与“舍”到底如何平衡？在我看来，平衡不是取舍，而是阶段性的调整，在人生的不同阶段，我们有不同的重心。总书记曾指出：“青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚”。作为发改局青年干部，我们正处于拼事业建新功的阶段，要时刻保持蓬勃朝气和浩然正气，做思想坚定、思维系统、思路明晰，雷厉风行、实干笃行、矩步方行的发改人，让青春在苦拼实干的奉献中灿烂燃烧。

最后，严以律己是党员干部的基本要求，青年干部更是要扣好人生的第一粒扣子，正心明道，怀德自重，才能行稳致远。要发扬刀刃向内的自我革命精神，着力从思想、政治、能力、作风、纪律等方面进行党性分析，找准问题症结。青年干部要勤掸“思想尘”、多思“贪欲害”、常破“心中贼”，算好“政治账”“经济账”“名誉账”“家庭账”“自由账”，始终明大德、守公德、严私德，正确处理公和私、义和利、是和非、正和邪、苦和乐的关系，规范自己的一言一行，时刻自重自省自重，严守纪法规矩，坚决不触碰法律红线和道德底线，全力营造风清气正的政治生态和干事创业氛围。