黑暗中发光的天体、雾状缥缈的星云，星空之美令人震撼。绣娘陈英华决定用针线勾画星河光影，将科学与艺术有机融合。勾稿、配色、刺绣……绣娘陈英华不仅精通平针绣和乱针绣等针法，同时运用调和配色、独创针法，将熠熠星空绣制成艺术品，“星空系列”刺绣作品由此诞生，为传统非遗注入现代技法与创新活力。而在面对荣誉时，陈英华十分淡然：“要能坐住冷板凳，才能传承和创新。”

适用主题：传统非遗、传承与创新

2. 汪家平：守护文物古迹，留住历史记忆

汪家平学历不高，却在文化岗位上工作了40多年。他踏实肯干，不断学习，很早就认识到了历史传承和文物保护的重要性，而且身体力行。他想方设法，几百次劝阻文物损毁和倒卖；他走访村里老人，为古牌坊群修复竭尽全力；他精通当地历史文化，助力乡村振兴。从守住身边每一件文物开始，到完成每一项文物修复工作，“不能让历史只能出现在书本上”的想法朴素、真挚，让他始终在基层文保这条路上坚持坚守。

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仰卧起坐，每天早上4时30分到8时左右，郦德火爷爷都会风雨无阻去公园锻炼。

运动之余，郦德火还会拿出笔和本子写英语日记，他曾是一名英语老师，退休后也一直没有把英语落下，从50多岁起，他每天坚持用英语写日记，在他的书柜和桌子上整齐摆放着50多本厚厚的英语日记本，记录着这些年的日常生活。90岁的时候，郦德火开始免费给孩子们辅导英语，他还会将学习英语的技巧和知识难点装订成册，免费送给有需要的孩子。

适用主题

运动、体育、坚持、乐观、积极